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いろんな安心。
- 2006/04/18(Tue) -
今日のレッスンはすごかったよ。
お昼前に常温で1.5hのヨガ、お昼1時~4時半頃までずっとホットヨガ!!
みんながんばってました。その気力だけでも拍手。
(自分もちょっと誉めちゃおうかな。 笑)

でも、しんどかったけど練習を重ねると自信がつくし、それが安心に
繋がる、そんな気がします。

その後、また親友あちこちゃんと日比谷でお茶。
体に安心なチャヤマクロビというお店に行ってきました。

06-04-18_17-37.jpg
しその葉とグレープフルーツの美肌ジュース          

06-04-18_18-27.jpg
紫芋のモンブラン

ヨガを始めてから、ストレスをあまり感じなくなったんだけど、
やっぱり親友のあちこちゃんの顔をみると、体の力が抜けてすっごく
安心できるの。いつもありがとう。

今日は、いろんな安心を感じた日でした。
毎日心穏やかに過ごしたいものです。


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コメント
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ゆぅちゃん、先生方、そして親愛なるクラスメイトのみなさんに!「お疲れ様でしたっっっっ!!!!!!」
根性なしのけぃより・尊敬をこめて・・・。
2006/04/19 00:13  | URL | けぃ #-[ 編集] |  ▲ top

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けいちゃんは根性あるじゃん!
あんな遠くから通ってる根性はスゴイの一言です。
早く体調よくなりますように♪
2006/04/19 13:08  | URL | 祐。 #-[ 編集] |  ▲ top


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