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O2酸素カプセル。
- 2006/10/02(Mon) -
昨日は、またホットヨガに行ってきました。
金土日とヨガ三昧。イエイ 

その前に、O2カプセルに入ってきたよ。

o2.jpg

あの、ベッカムが使ったことで有名になったアレ。
疲労回復、基礎代謝の向上、なんやかんやと体にいいことだらけ
だそうな。
高気圧状態にされるため、最初は耳抜きが大変だったけど、その後は
心地よく、たくさんの酸素を吸いながらスヤスヤと眠っちゃいました。

その後は、ホットヨガ。
90分じゃ、全然物足りなくなっている自分。
これはカプセルのお陰か?

なんて思いつつ、駅まで迎えに来てくれた旦那様と夕飯を
食べたんだけど、恐ろしい量を食べてしましました。

しかーし、今朝、いつもはいているパンツがユルユル。

なんだ、カプセルのお陰か?
わかんないけど、とりあえず昨日はいい経験をしたみたい。

ああ、今日もホットが恋しいです。


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コメント
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マジぃぃぃ~~~e-254
さすがだ!さすがヨガのe-271
それにそのe-403
只者ではなさそうねv-282
たらふく食べて身が締まる!!
なんて素敵な響きぃ~~~v-10
2006/10/02 11:56  | URL | けぇこF #-[ 編集] |  ▲ top

-いいなぁ-
ゆうてぃんずんどこナイスバデーになってゆきますねっ
やわこくなったらもっと楽しいんだろうなぁhttp://blog56.fc2.com/image/icon/i/F9C5.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
私は吉祥寺にエクサが出来たのでこの前いってきました。
スタジオが新宿にくらべせまかったhttp://blog56.fc2.com/image/icon/i/F8A9.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
でも気持ち良かった(v*>∇<)v
しかし翌日腰周りに重しが…終わった後食べてないのになぜ…http://blog56.fc2.com/image/icon/i/F9D2.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
めげずにエクサのピラティスやってみたいなあと
思うこの頃ですhttp://blog56.fc2.com/image/icon/i/F9D8.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
その前に人生の選択をスッキリさせねばhttp://blog56.fc2.com/image/icon/i/F9CA.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
2006/10/02 14:43  | URL | 結珠葉 #-[ 編集] |  ▲ top

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おぉ~http://blog56.fc2.com/image/icon/e/734.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">見た目もきっと凄いだろぉ~と思わせる作りだわ。 たまに、現代人はどこまでリラックスを追求していくんだ?と思って怖くなる瞬間があるわぁ~http://blog56.fc2.com/image/icon/e/766.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">次は何が流行る?とワクワクする気持ち半分、日本人の昔ながらの生活で充分リラックス出来る&地球に優しいと思う自分…http://blog56.fc2.com/image/icon/e/332.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">http://blog56.fc2.com/image/icon/e/420.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">あべしっhttp://blog56.fc2.com/image/icon/e/16.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">
2006/10/02 15:28  | URL | ちか #-[ 編集] |  ▲ top

--
>けぇこさん

実際、何がよかったのかわからんが、なんとなく疲れが
取れた気がする。(きっと暗示。笑)v-355
最近ハードなヨガ生活+酒断ちで、少し体が軽くなって
きたような・・・・
一緒に酒断ちしよー。v-413


>ゆず

ないすばでーじゃないのよー。
最近、すごっく筋肉ついてきた。太くならないか心配・・・
やっぱり、ヨガは続けないとね。v-290
がんばって続けましょう!おうちでも⑤分でもいいから
トライすると、違うよ~ん。


>ちかちゃん

確かに、現代人は癒しとかって言葉に飛びつきがちやね。
田舎に1週間もいれば、十分リラックスできるもんね。
でも女心としては、’癒し’とか、’リラクゼーション’って言葉に
反応しちゃうわーね。
あべしっv-353

2006/10/05 11:48  | URL | 祐。 #-[ 編集] |  ▲ top


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